Nieuwjaarswandeling
ZA 05 januari | 10.30-15.00 uur | Zandvoort

15,00 | voorverkoop en €17,00 betalen ter plekke; knipkaart (5x) voor € 65,-


Nieuwjaarswandeling!

Inmiddels een traditie geworden, deze wandeling.

DOEL VAN MINDFUL WANDELEN
is te ervaren:

  • dat natuur jouw vriend en voedende kracht is
  • dat natuur je dichter bij je innerlijke kracht kan brengen
  • dat observeren in de natuur je waarnemingsvermogen kan verbeteren
  • dat je gevoed en geaard uit een natuurwandeling komt
  • dat je dichterbij jezelf komt door met aandacht in de natuur te verblijven

OPBOUW WANDELING

  • Verzamelen om 10.30u
  • Start wandeling
  • Na een half uur een korte Mindful loopmeditatie
  • Vanaf nu wandelen we in stilte
  • Halverwege stoppen we voor een kopje thee/koffie met iets lekkers
  • Vervolgens wandelen we één uur in stilte
  • We eindigen met een kopje koffie/thee (voor eigen rekening) en ruimte om je ervaringen te delen

Informatie + Aanmelden » RBTC coaching | Richard Buijtenhek

www.mindful-wandelen.nl

wordt nog bepaald

Zandvoort

Richard Buijtenhek
023-5653767/06-22988711
richard AT rbtc DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam