Nieuwjaarswandeling
ZA 05 januari | 10.30-15.00 uur | Vogelenzang

15,00 | voorverkoop en €17,00 betalen ter plekke; knipkaart (5x) voor € 65,-


De Mindful nieuwjaarswandeling, inmiddels een traditie geworden!

We gaan wandelen in het gebied van Panneland in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Een heerlijke omgeving om te wandelen, lekker rustig op zaterdag en na de wandeling een erg leuke plek om met elkaar te proosten op het nieuwe jaar!  

DOEL VAN MINDFUL WANDELEN
is te ervaren:

  • dat natuur jouw vriend en voedende kracht is
  • dat natuur je dichter bij je innerlijke kracht kan brengen
  • dat observeren in de natuur je waarnemingsvermogen kan verbeteren
  • dat je gevoed en geaard uit een natuurwandeling komt
  • dat je dichterbij jezelf komt door met aandacht in de natuur te verblijven

OPBOUW WANDELING

  • Verzamelen om 10.30u
  • Na een half uur een korte Mindful loopmeditatie
  • Halverwege stoppen we voor een kopje thee/koffie met iets lekkers
  • We eindigen met een kopje koffie/thee (voor eigen rekening) en ruimte om je ervaringen te delen

Informatie + Aanmelden » RBTC coaching | Richard Buijtenhek

www.mindful-wandelen.nl

Amsterdamse Waterleidingduinen ingang Panneland
Vogelenzangseduinweg 2
Vogelenzang

Richard Buijtenhek
023-5653767/06-22988711
richard AT rbtc DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam