Nieuwjaarswandeling door Kraansvlak
ZA 05 januari | 10.30-15.00 uur | Zandvoort

15,00 | voorverkoop en €17,00 betalen ter plekke; knipkaart (5x) voor € 65,-


Nieuwjaarswandeling!

Inmiddels een traditie geworden, deze wandeling door het Kraansvlak. Hier leven de Wisenten, de Europese evenknie van de Amerikaanse Bizon, het grootse landzoogdier van Europa. Dit beest komt maar op 2 plekken in de wereld in het wild voor en dit is er 1 van!
Het is een prachtig gebied met veel kustduinen, dus met lage begroeiing, al komen we ook regelmatig groepjes naaldbomen tegen. We lopen het laatste half uurtje over het strand terug naar Zandvoort waar we koffiedrinken op het strand.

DOEL VAN MINDFUL WANDELEN
is te ervaren:

  • dat natuur jouw vriend en voedende kracht is
  • dat natuur je dichter bij je innerlijke kracht kan brengen
  • dat observeren in de natuur je waarnemingsvermogen kan verbeteren
  • dat je gevoed en geaard uit een natuurwandeling komt
  • dat je dichterbij jezelf komt door met aandacht in de natuur te verblijven

OPBOUW WANDELING

  • Verzamelen om 10.30u
  • Start wandeling
  • Na een half uur een korte Mindful loopmeditatie
  • Vanaf nu wandelen we in stilte
  • Halverwege stoppen we voor een kopje thee/koffie met iets lekkers
  • Vervolgens wandelen we één uur in stilte
  • We eindigen met een kopje koffie/thee (voor eigen rekening) en ruimte om je ervaringen te delen

Meer Informatie + Aanmelden

RBTC coaching/Richard Buijtenhek
023-5653767/06-22988711
richard AT rbtc DOT nl

Kraansvlak, duingebied tussen Bloemendaal aan zee en Zandvoort, Station Zandvoort verzamelen. Parkeren: betaald parkeren of gratis in de Tollenstraat, vlakbij het s, Zandvoort

Meer agenda van RBTC coaching


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam