Prachtige zomerwandeling vanaf Bleek en Berg
ZA 02 juni | 10.30-15.00 uur | Bloemendaal

| Openbaar vervoer: Station Overveen. Daar wordt je om 10.20u opgehaald. Parkeren: betaald parkeren (€8,- per dag, alleen pin). Gratis parkeren op de parkeerplaats van de hockeyclub
15,00 | voorverkoop en € 17,00 betalen ter plekke, knipkaart voor 5x is € 65,-


Deze wandeling eindigd bij de prachtige Oosterplas, waar je ook heerlijk in kunt zwemmen. Als het weer het toe laat gaan we dat ook doen aan het einde van de wandeling (als je wilt)!

Vaak wandelen wij in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen en de ervaringen die wij tegen kunnen komen. Regelmatig worden wij afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot ons komt. Deze stiltewandeling daagt je uit contact te maken met de natuur en de voedende kracht van de natuur toe te laten.

Doel van Mindful Wandelen is te ervaren:
– dat de natuur je vriend en voedende kracht is
– dat natuur helpt dichter bij jezelf en innerlijke kracht te komen
– dat observeren in de natuur kan helpen helder waar te nemen
– dat je gevoed en geaard uit een natuurwandeling kan komen
– dat je dichterbij jezelf komt door in bewustzijn en stilte verblijven

Opbouw wandeling
• Verzamelen om 10.30 uur; vervolgens introductie en kennismaking
• Start wandeling; vanaf nu zijn we stil
• Na een half uur volgt een loopmeditatie 
• Daarna wandelen we ongeveer een 1 uur
• Dan stoppen we voor thee of koffie met lekkers, ook in stilte
• Vervolgens wandelen we weer 1 uur
• rond tweeën drinken we, voor wie dat wil, gezamenlijk koffie (consumptie voor eigen rekening).

Meer Informatie + Aanmelden

Kennemerduinen, ingang Bleek & Berg, t.o.v. hockeyclub HBS, Bergweg 1a, 2061 KB, Bloemendaal


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam