Nieuwjaarswandeling door Kraansvlak
ZA 05 januari | 10.30-15.00 uur | Zandvoort

15,00 | voorverkoop en €17,00 betalen ter plekke; knipkaart (5x) voor € 65,-


Nieuwjaarswandeling!

Inmiddels een traditie geworden, deze wandeling door het Kraansvlak. Hier leven de Wisenten, de Europese evenknie van de Amerikaanse Bizon, het grootse landzoogdier van Europa. Dit beest komt maar op 2 plekken in de wereld in het wild voor en dit is er 1 van!
Het is een prachtig gebied met veel kustduinen, dus met lage begroeiing, al komen we ook regelmatig groepjes naaldbomen tegen. We lopen het laatste half uurtje over het strand terug naar Zandvoort waar we koffiedrinken op het strand.

DOEL VAN MINDFUL WANDELEN
is te ervaren:

  • dat natuur jouw vriend en voedende kracht is
  • dat natuur je dichter bij je innerlijke kracht kan brengen
  • dat observeren in de natuur je waarnemingsvermogen kan verbeteren
  • dat je gevoed en geaard uit een natuurwandeling komt
  • dat je dichterbij jezelf komt door met aandacht in de natuur te verblijven

OPBOUW WANDELING

  • Verzamelen om 10.30u
  • Start wandeling
  • Na een half uur een korte Mindful loopmeditatie
  • Vanaf nu wandelen we in stilte
  • Halverwege stoppen we voor een kopje thee/koffie met iets lekkers
  • Vervolgens wandelen we één uur in stilte
  • We eindigen met een kopje koffie/thee (voor eigen rekening) en ruimte om je ervaringen te delen

Meer Informatie + Aanmelden

Kraansvlak, duingebied tussen Bloemendaal aan zee en Zandvoort, Station Zandvoort verzamelen. Parkeren: betaald parkeren of gratis in de Tollenstraat, vlakbij het s, Zandvoort

Meer agenda van RBTC coaching

september 2018

Prachtige wandeling vanaf Bleek en Berg

ZA 08 sep 10.30 uurCoaching - Wandelcoachingtraining
Prachtige wandeling vanaf Bleek en Berg

Deze wandeling eindigt bij de prachtige Oosterplas, waar je heerlijk kunt zwemmen. Als het weer het toe laat gaan we dat ook doen aan het einde van de wandeling (als je wilt)! De wandeling is in een afwisselend duingebied.
RBTC coaching
Richard BuijtenhekBloemendaal

oktober 2018

Introductie Belemmerende Overtuigingen

ZO 14 okt 14.00 uurZelfrealisatietraining
Introductie Belemmerende Overtuigingen

Belemmerende overtuigingen, je hebt er misschien wel eens van gehoord, maar wat is het eigenlijk precies? Welke heb je zelf? In deze kennismaking geef ik je hierop antwoord en ik leg je uit hoe je van je belemmerende overtuigingen af kunt komen.
RBTC coaching
Richard BuijtenhekAmsterdam
Training Loslaten Belemmerende Overtuigingen

ZA 27 okt 10.00 uurZelfrealisatietraining
Training Loslaten Belemmerende Overtuigingen

Wil je (meer) inzicht krijgen in (jouw) belemmerende overtuigingen en wil je weten wat je moet doen om ze los te kunnen laten? Kom dan naar deze training!
RBTC coaching
Richard BuijtenhekZandvoort

november 2018

Mindful wandelen vanaf Landgoed Duin & Kruidberg

ZA 10 nov 10.30 uurCoaching - Wandelcoachingtraining
Mindful wandelen vanaf Landgoed Duin & Kruidberg

Achter het prachtige landgoed Duin en Kruidberg ligt het wandelgebied Kennemerduinen. We maken hier een zeer afwisselende wandeling over smalle wandelpaadjes met prachtige natuur. Deze stilte wandeling daagt je uit echt contact te maken met de natuur
RBTC coaching
Richard BuijtenhekSantpoort noord
3-Daagse training Mindful Spreken

DO 22 nov 10.00 uurCommunicatie en presentatietraining
3-Daagse training Mindful Spreken

Door deze training, spreken in het openbaar, leer je op een speelse en ontspannen manier contact maken met je publiek waardoor ze waarschijnlijk aan je lippen zullen hangen! Je komt er achter dat ook JIJ charisma hebt om voor een groep te spreken!
RBTC coaching
Richard BuijtenhekZandvoort

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam