Carpe Nunc - Pluk het moment: Coaching voor iedereen | Amsterdam

Ik coach (jong)volwassenen die zich herkennen in het Super Woman Syndroom: het idee dat alles wat je doet perfect moet zijn zowel in uiterlijk als in daadkracht. 1001 ballen hoog houden zonder moe te worden natuurlijk. Mensen die te hoge eisen aan zichzelf stellen, geven zichzelf bijna nooit een schouderklopje. Laat staan dat ze zichzelf een knuffel kunnen geven. Zelfliefde en zelfwaardering zijn ver te zoeken…

Mensen die kampen met zelfdepreciatie hebben moeite met zichzelf te waarderen. Vooral jong volwassenen stellen tegenwoordig te hoge eisen aan zichzelf en vinden zichzelf nog steeds niet goed genoeg in wat ze doen of wie ze zijn. Ze willen van alles doen én daar in uitblinken. Ze zijn succesvol én hoog sensitief. Er ontstaat dan een strijd: het niet erkennen van die gevoeligheid en de lat hoog leggen. Herken je dat?

Wil jij meer vanuit je hart leven? Ben je klaar met het strijden tegen je draken en demonen? 
Zeg je volmondig ja op deze vragen maar heb je geen flauw idee waar je zou moeten beginnen?
Wees niet bang om te stralen en pluk dit moment.

Ervaar in een vrijblijvende ontdekkingssessie wat je het liefste zou willen. Samen komen we tot de kernvraag en stippelen we een route uit om dat te bereiken. Op reis ruimen we overtuigingen op en begeleid ik je door onafgemaakte emoties. Kies voor het pad waar je hart het meeste JA tegen zegt.

smailchi.mp/84e0192db68a/nieuwsbrief-pluk-het-moment

Over Trix van Hest | Amsterdam

Mijn naam is Trix van Hest. Yogadocente, effortless coach, mindfulness idealist en freelance schrijfster.

Mijn interesse voor spiritualiteit is ontstaan in de periode dat mijn vader zijn laatste levensfase in ging. Ik vertrok 3 maanden na zijn overlijden met mijn mastertitel op zak op wereldreis (2007). Alleen. Tijdens deze reis dacht ik na waarom ik op de wereld was, wat ik wilde bereiken, hoe ik in het leven wilde staan en met wie. Terug in Amsterdam maakte ik bewuste keuzes met de focus op persoonlijke ontwikkeling. Zo ben ik meer dan 5 jaar lang redacteur geweest bij de jongerenwebsite van de boeddhistische omroepstichting (bodhitv). Om mezelf nog meer te ontplooien startte ik met de 4-jarige yogadocenten opleiding (2011-2015). Mijn drive om andere mensen te begeleiden in hun levensproces werd ook steeds sterker. Reden dat ik koos voor een ACT-opleiding (2015) en om mij als coachvrijwilliger aan te melden bij Talentcoach Amsterdam. Uiteindelijk rondde ik de coachopleiding af in 2016.

Mijn ervaringen, opleidingen en ontmoetingen maken mij tot wie ik nu ben geworden. Meditatie, yoga en zelfontwikkeling herinneren mij wie ik ben. Ik geef yogales bij studio Yogaspot in Amsterdam en tijdens yogavakanties: van wintersport tot zeilvakanties. Ik schrijf op freelance basis voor oa. Yoga International. Als coach richt ik mij op (jong)volwassenen die té hoge eisen aan zichzelf stellen of burn-out zijn geraakt.

 

 

Carpe Nunc
Trix van Hest

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Gestalttherapie Grafisch- en Webdesign Haptonomie Healing en reading Homeopathie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie in {{plaats}} Osteopathie Psychosociale therapie Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam