Zijnsgeoriënteerde meditatie | Landsmeer

In mijn praktijk voor levenskunst geef ik meditatie in beweging en zitmeditatie vanuit de Zijnsgeoriënteerde visie. Meditatie in beweging is een toegankelijke en vriendelijke manier om je aandacht uit je gedachten te halen en aanwezig te zijn bij wat er is. Je beoefent aandachtig gewaarzijn, in het hier en nu zijn. Je laat het op weg zijn los, waardoor je ontspant en landt in dit moment. Tijdens de meditatie in beweging worden zachte bewegingen afgewisseld met meer dynamische bewegingen en oefeningen.

Na meditatie in beweging vervolgen we met zitmeditatie. De meditatie is een herinnering aan onze vrije aard. Een herinnering dat je al thuis bent, goed bent, precies zoals je nu bent. Je beoefent presentie, op je gemak zijn met wat er in je leeft, waardoor je de rijkdom gaat ervaren van wie je bent.

Omdat aandachtig hier en nu zijn niet is wat je in het dagelijks leven gewend bent, vraagt het herinnering en training. Meditatie in een groep kan hier ondersteunend en inspirerend bij zijn. Het is een prettige vorm van bewustzijnstraining die jou in het dagelijks leven helpt koers te houden.

Meditatie in beweging en zitmeditatie wordt gegeven in kleine groepen in een serie van 5 bijeenkomsten. Ook individuele les is mogelijk.

Over Jacqueline Vader | Landsmeer

Ik ben afgestudeerd als maatschappelijk werker en heb de vakopleiding aan de school voor Zijnsoriëntatie gevolgd. Ik ben werkzaam geweest als begeleider in de langdurige psychiatrie, en daarna gaan werken als consulent wet maatschappelijke ondersteuning. Ik werk in een sociaal wijkteam en heb een praktijk voor levenskunst. Tevens assisteer ik in het derde jaar van de Zijnstraining en de leergang meditatie aan de School voor Zijnsoriëntatie.

In 2002 maakte ik kennis met Zijnsoriëntatie, het had direct mijn hart. De eerste jaren heb ik trainingen gevolgd bij zijnsgeoriënteerde begeleiders, waarna ik in 2008 ben begonnen met de driejarige Zijnstraining aan de school voor Zijnsoriëntatie. Na een jaar Zijnspad heb ik de driejarige begeleidersopleiding gevolgd. Momenteel neem ik deel aan de leraaropleiding non-dualiteit in de lijn van Zijnsoriëntatie. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging voor zijnsgeoriënteerde begeleiders.

Vanaf mijn eerste kennismaking met de Zijnsvisie ervaar ik een vreugdevol thuiskomen. De visie verwoordt voor mij op een prachtige wijze de open aard van de werkelijkheid, en biedt kennis en methodieken om dit te ervaren en van daaruit vorm te geven in mijn dagelijks leven en werk.

Het besef dat alles wat in mij leeft een expressie is van openheid verheugt en inspireert mij steeds weer. Het is het leven precies zoals het nu is. Met alles wat er in mij leeft op mijn gemak leren zijn. Steeds weer ontdekken dat precies hier, hoe het ook is, de plek is waar ik thuis ben.

Het pad van levenskunst betekent voor mij dat ik vanuit een open hart mijn leven en relaties wil vormgeven. Antwoorden wil vinden en keuzes wil maken die bij mij en de situatie passen. Dat is ontdekken en oefenen. Iedere keer nieuw en fris willen kijken en bereid zijn het niet te weten.

Mijn leven is lichter en liefdevoller geworden, intenser ook en tegelijk eenvoudiger, met meer ontspanning en genieten. En steeds opnieuw wanneer ik thuiskom in hoe het hier en nu is, ervaar ik: zo wil ik leven.

Ik houd ervan dit pad te lopen en vind het inspirerend om anderen hierbij te begeleiden.

Praktijk voor levenskunst Zo wil ik leven
Jacqueline Vader

Acupunctuur Ademtherapie Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Dans & Beweging Dieren Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Gestalttherapie Grafisch- en Webdesign Haptonomie Healing en reading Homeopathie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinesiologie Kunstzinnige therapie Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Osteopathie Ouderenzorg Psychosociale therapie Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding


Inschrijven nieuwsbrief