Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Tibetaanse Yoga en Meditatie
WO 13 mei | 18.00-19.30 uur | Amsterdam

6 mei t/m 1 juli 2020 Elke woensdag uitgezonderd schoolvakanties
10,00 | 10 euro of met stadspas 7 euro


In de doorlopende cursus Tibetaanse Yoga en Meditatie kun je de krachtige werking ontdekken van yoga-oefeningen uit de eeuwen-oude Boeddhistische kennistradities over lichaam, adem en bewustzijn. De traagheid en precisie van de oefeningen bouwen een zekere spierspanning op en in deze spanning leer je te ontspannen. Ademhalen het voertuig en de oefeningen laten je levensenergie stromen. Het ervaren van lichamelijke en geestelijke frustraties kan daarnaast een bron van zelfonderzoek zijn. In de yoga en meditatieoefeningen ontwikkel je een kwaliteit van oplettendheid die ook doorwerkt in het dagelijks leven. Tibetaanse Yoga en Meditatie is een grondig lichamelijk antwoord op de dagelijkse portie hoofdigheid en stress.

Melanie Kandelaars volgt sinds 2009 Boeddhistische psychologie, Tibetaanse yoga en meditatie, Vajrayogini en de dzokchen groepen bij Robert Hartzema en Marjan Möller.

Proefles € 10, studenten & stadspashouders € 7,
Aanmelden via mail. Tussentijds instromen is mogelijk.

Informatie + Aanmelden » praktijk ZUIDWEST | Melanie Kandelaars

www.karnak.nl

praktijk Zuidwest
Hillegomstraat 12-1e bel
1058 LS Amsterdam

Melanie Kandelaars
cursus via beeldbellen
tym.adam AT xs4all DOT nl

Bewust Amsterdam

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!