Ondersteuning in Coronatijd
VR 05 juni | 19.30-21.00 uur | Amsterdam

wekelijks op vrijdagavond
0,00 | eerste keer gratis, daarna 10 euro per keer


We leven in een bijzondere tijd. De Corona-tijd brengt verschillende uitdagingen met zich mee. Onze gezondheid kan in gevaar komen, en dat van de mensen van wie we houden. Misschien ken je iemand die getroffen is door het virus, misschien heb je financieel getroffen doordat je je werk niet kunt uitvoeren of je baan kwijt bent. We hebben veel meer beperkingen dan we gewend zijn. We krijgen tegenstrijdige berichten via de media.

Misschien spelen er voor jou meerdere van bovenstaande aspecten. Die kunnen stuk voor stuk stress veroorzaken of zelfs traumatisch zijn. Je lichaam staat dan op de overlevingsstand.

Ik wil in deze avonden ruimte bieden om je gevoelens te delen en werken met wat oefeningen om spanningen los te laten. Bijvoorbeeld met geleide meditaties, ademhalingsoefeningen of wat eenvoudig lichaamswerk. Zodat je je aan het einde van de avond ontspannener en rustiger voelt.

Op vrijdagavond, startdatum 8 mei. Instroom daarna is mogelijk.

Informatie + Aanmelden » CoreTouch | Janine Booij

www.coretouch.nl

online

Amsterdam

Janine Booij
0651816412
janine AT coretouch DOT nl