5ritmes, dans | Amsterdam

De 5 ritmes zijn een “movement practice”, waarbij je je eigen unieke zelf kunt ervaren.

Ze vormen samen één geheel en zijn zo een doorgaande beweging door jouw innerlijke landschap. Zij geven het raamwerk waarbinnen we een veilige plek creëren en op onderzoek kunnen gaan. Naar het aarden in je lijf, naar de grenzen opzoeken, naar het verbinden van jezelf met je omgeving, naar het vinden van nieuwe plekken, ruimte. Tot het punt van verstilling, dat zowel een eind als een nieuw begin kan zijn.

De muziek in de les ondersteunt het proces in de dans en varieert van wereldmuziek tot hard-rock tot klassiek. De muziek helpt je om in je dans te komen. Niet meer of minder dan dat.

Danservaring is helemaal niet nodig: juist als je denkt dat je niet dansen kan nodig ik je van harte uit. In de 5 ritmes ligt de klemtoon op het bewegen en daardoor ervaren van jouw authentieke zelf. Iedereen kan bewegen. En dat hoeft niet groot, veel of mooi te zijn.

Over Beer Deurvorst | Amsterdam

Pas later in mijn leven ontdekte ik de 5 ritmes. Het werd mijn "practice" en dat is het nog steeds. Het heeft me niet alleen geleerd een echte verbinding aan te gaan met mijn lijf en alles wat het me te vertellen heeft , maar ook hoe ik me verbind met de mensen en de wereld om me heen. En die veranderlijkheid daarin is beweging , is dans , is leven. Voor mij in elk geval.

Ik heb twee kunstopleidingen gevolgd, en kunst maken is mijn andere " practice". Ook heb ik geleefd in Brazilie en Mocambique.Ik heb in mijn jongere jaren gewerkt in de Thuiszorg, en praktisch al mijn clienten waren gediagnosteerd als AIDSpatienten. Het heeft veel indruk op me gemaakt om mee te maken hoe ze hun leven op zoveel manieren moesten beeindigen door die ziekte.

Ook heb ik jarenlang een intensief thuisprogramma gehad voor mijn zoon. Sinds er weer wat meer ruimte in mijn leven is mag ik zelf les geven in de ritmes. Dit doe ik in het basisonderwijs, aan volwassenen, en aan beroepsgroepen die veel van zichzelf moeten geven in hun vak.

Ik voel me dankbaar dat ik dit mag doen.

 

 

 


5ritmesmetbeer
Beer Deurvorst


Professionals in de categorie Dans & Beweging

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Dieren Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Fysiotherapie Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Hypnotherapie Kinderen-Ouders Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sport en Beweging Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verzorgingsprodukten Voetreflexologie & Voetzorg Winkels Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Amsterdam