Quantum Light Breath meditatie en Chakra ademmeditatie | Amsterdam

In de Quantum Light Breath meditatie krijg je de kans om elke emotie, elk gevoel dat er op dat moment is, te laten gaan en zo in contact te komen met de werkelijkheid van dit moment. De werkelijkheid van wie jij bent, als je ontdaan bent van al die emoties en gedachten die je altijd maar ‘dwars’ zitten. De Quantum Ligth Breath is een diepe ademmeditatie die je bevrijdt en in het hier en nu  brengt. De meditatie wordt gedaan op intense muziek. We mediteren op een CD van Jeru Kabbal of van Taetske Kleijn.

Velen ervaren aan het einde van de Quantum Light Breath meditatie een soort ‘bliss’, een staat van gelukzaligheid, rust of ontspanning die ze in het gewone leven zelden ervaren. Een staat waarin je in contact staat met je Hogere Zelf en het bestaan.

De chakra ademmeditatie komt uit de soefitraditie. In de meditatie leer je ademen naar de verschillende energieknooppunten. Dit is in het begin natuurlijk best een beetje zoeken, maar het is geen probleem om naar een groter gebied te ademen. Je ademt eigenlijk mee met een groep soefimonniken, die er ook een passend geluid bij maken (via een CD). Het is een wat rauwere mannelijke meditatie. Als de drie ademrondes klaar zijn, zit je een tijdje stil in dezelfde houding en voel je de energie door je lichaam stromen. Alles is losgemaakt en kan weer vrijelijk stromen. Na zo’n chakra ademmeditatie sta je weer vol energie in het leven!

Over Hanneke Sloof | Amsterdam

Na het afronden van de HBO studie Cultuur en Beleid en 3 jaar Theaterwetenschap aan de UVA te hebben gestudeerd, heb ik vele trainingen gevolgd in bewustwording en inzicht. Zoals Anapanasati meditatieweken, Ashtanga Vinyasa Yoga, workshops van de Art of Living, Quantum Light Breath meditaties, Bach Bloesem Remedies en Lightbodyworkshops van John Kalse. Sinds 2005 ben ik Bach Bloesem Consulent, geregistreerd bij het Bach Centre England.

Uiteindelijk kwam ik eind 2007 terecht bij een workshop van Taetske Kleijn: 'De vlinder die dacht dat hij nog een rups was'. Hier kwamen alle dingen die ik ooit had geleerd samen en méér. Tijdens deze training werd het me duidelijker dan in welke workshop ook, dat alles wat zich in mijn denken afspeelt, eigenlijk niets te maken heeft met de realiteit van dit moment. Ik heb nog vele workshops gevolgd bij Taetske en uiteindelijke de Inner Core afgerond en de Teacher Training.

Coach

Sinds december 2016 ben ik gecertificeerd Clarity Trainer / Clarity Coach. Ik coach mensen om meer inzicht te krijgen in hun onbewuste patronen en in het contact maken met dit moment. In individuele sessies of workshops. Ik werk te allen tijde met de technieken uit het Clarity Proces van Jeru Kabbal. Deze zijn makkelijk te onthouden en je hebt direct resultaat: minder stress of angst en meer ontspanning. Ik ben iemand die je gemakkelijk naar de kern van de zaak brengt.

Bewust Amsterdam
Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Bioresonantie Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Dieren Energetisch werk Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Gestalttherapie Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Psychosociale therapie Regressie- en reïncarnatietherapie Relatietherapie Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amsterdam