Haptotherapie

Over Praktijk voor haptotherapie Jantine de Boer

Ik heb de opleiding tot haptotherapeut gevolgd bij Synergos in Amersfoort. Daarnaast ben ik opgeleid tot ademcoach bij Herleva. Ik krijg energie van heel veel verschillende dingen, vind uitdaging in variëteit. Naast haptotherapeut en ademcoach ben ik ook docent en communicatieadviseur.

Voordat ik haptonomie ontdekte had ik geen idee hoe ik met heftige gebeurtenissen in mijn leven om moest gaan. Toen alles zich in 1 jaar opstapelde: een verhuizing, overlijden van mijn oma, ziekte van een ouder en het verbreken van een relatie, stortte ik in. Ik draaide vast in mijn negatieve gedachten en wist niet wat ik moest doen met al die heftige emoties.

Door haptonomie leerde ik mijn gevoelswereld beter kennen. Dat was zeker niet makkelijk maar het was het wel meer dan waard. Ik kreeg steeds meer vertrouwen in mijn eigen draagkracht om boosheid, angst en verdriet te voelen. Hierdoor kon ik ook meer ruimte geven aan positieve gevoelens. Ik kan me diep ontroerd voelen, boos en daardoor heel vitaal en ook heel blij. Ik ervaar het leven daardoor als rijker en intenser. Of zoals mijn docent zo mooi zei: de volle potentie van het leven leven.

Ook ben ik me bewuster van mijn eigen patronen in contact en welk effect dat heeft op anderen. Mijn relaties met anderen zijn verdiept en verbeterd want ik kan beter Nee zeggen en verlangens uiten. Door zo bezig te zijn met mijn gevoelswereld kreeg ik soms weerstand tegen het denken. Maar tegelijkertijd houd ik van analyseren en filosoferen! Het mooie is dat het denken rijker geworden is nu ik mijn gevoelswereld daar bij betrek.