Mindful wandelen is een stiltewandeling door de mooiste wandelgebieden van Nederland, zoals het Kraansvlak. Je komt heerlijk tot rust. Doel is dat we nieuwe paden bewandelen om zo ons eigen pad helder te krijgen en te versterken.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 - 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding.