Cursus Polyvagaaltheorie
Esoterra Opleidingen
Amsterdam
Cursus Polyvagaaltheorie Vaak gaan we ervan uit dat de juiste mindset of genoeg wilskracht bepalend zijn om een gedragsverandering in gang te zetten. In deze cursus leer je dat dat het lichaam neurobiologisch grote invloed heeft op gedrag.
Cursus Polyvagaaltheorie, helen van binnenuit
4-Daagse Cursus Polyvagaaltheorie; Hoe de laatste neurobiologische inzichten een nieuwe kijk op ons gedrag geven.In de interactie tussen lichaam en brein speelt ons autonome zenuwstelsel een belangrijke rol. We zijn ons hier niet van bewust. De neurobiologie en met name de invloed van de nervus vagus hierachter is ontdekt door dr. Stephen Porges, de grondlegger van de polyvagaaltheorie.
Hij stelt dat hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons (sociaal) gedragen, gereguleerd wordt door verschillende zenuwbanen, automatisch geactiveerd door de mate waarin we ons al dan niet veilig voelen.
Dit kun je na de cursus Polyvagaaltheorie
- Beter herkennen en begrijpen hoe je zelf reageert in bepaalde situaties
- Beter begrijpen hoe je van de ene toestand in de andere geraakt, en hoe je dit kunt sturen
- Meer aanwezig zijn in je lichaam
- Beter omgaan met overweldigende emoties
- Meer grip op negatieve gedachten en het cultiveren van een positiever zelfbeeld
- Beter met jezelf en elkaar omgaan in stress situaties
- Een veilig kader bieden voor je cliënt waar ruimte is om gevoelens te mogen voelen en diepere lagen in het veranderingsproces aan te boren
- Je methodiek aanpassen aan de toestand waarin de cliënt zit
- Je cliënten zo helpen meer resultaat te bereiken en zich beter te voelen
- Een ‘polyvagaal geïnformeerde’ blik toevoegen aan je praktijk
Kijk voor startdata en meer informatie op onze website; esoterra
