Voor wie vitaal & gezond ouder wil worden, is behoud en verbetering van spierkracht essentieel. EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) is een bewezen wetenschappelijke trainingsmethode (20 minuten) dat hierbij helpt.

BEVRIJD JE VOETEN Ken je dat? Je komt thuis na een actieve dag en trekt als eerste je schoenen uit. Heerlijk. Je bevrijdt je voeten en geeft ze weer de ruimte. Zou je dat gevoel niet vaker willen hebben? Dat kan in barefoot schoenen.

Heb je al een tijd last van pijnklachten? Rugpijn, pijn aan schouder of nek? Heb je al diverse behandelingen geprobeerd en hebben die niet (voldoende) geholpen? Houdingstherapie volgens de Egoscue methode kijkt naar je houding en lijnt deze weer uit!